Satt på vagnen hem och funderade över hur jag ska nå mitt mål om att komma ner under 75kg under februari. Kom fram till att jag måste bli bättre på att komma ut och röra på mig och att jag måste ta tag i maten på riktigt. De flesta dagarna flyter allt jättebra men ibland känns det som om jag vill falla tillbaka i gamla mönster..
Börjar med att bestämma att det blir en strikt vecka den här veckan. Inga onyttigheter och inget annat att dricka än vatten, te och kaffe. Börjar så!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar